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Pourquoi l'équilibre vie professionnelle/vie privée est essentiel
Maelle De Francesco
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De nombreuses entreprises commencent à réaliser l’importance d’avoir des employés qui parviennent à maintenir un bon équilibre entre leur vie professionnelle et leur vie privée. En effet, de plus en plus de personnes subissent un conflit entre leur vie professionnelle et privée, ce qui les affecte sur leur lieu de travail. Avec d’un côté des obligations liées aux enfants ou à la famille et des obligations professionnelles de l’autre, il est plus difficile que jamais d’atteindre un équilibre.
De nos jours, le modèle traditionnel du 9h - 17h n’existe plus que dans quelques entreprises. Avec une concurrence et une mondialisation de plus en plus importantes, les employeurs en attendent davantage de leurs employés afin d’obtenir les meilleurs résultats possible. Même si cela implique de travailler de 9h à 21h. Mais depuis quand acceptons-nous que nos horaires soient hors de contrôle ?
Certes, les entreprises mettent sans aucun doute davantage de pression sur leurs employés pour leur faire faire des heures supplémentaires. Mais ces mêmes employés sont perfectionnistes et se battent pour être meilleurs que les autres. Pourquoi ne pouvons-nous pas tout simplement nous contenter de faire de notre mieux et de donner notre maximum ? Le fait est que nous passons la moitié de notre vie à travailler, mais nous ne vivons pas seulement pour travailler. Nous sommes là pour avoir un impact et si notre travail en fait certes partie, il est de notre devoir de nous amuser et de profiter de la vie.
Pourquoi atteindre un bon équilibre est important ?
Problème : Personne ne veut être constamment stressé. Et pourtant, un déséquilibre entre vie professionnelle et vie personnelle peut augmenter le niveau de stress. Puisque de plus en plus d’entreprises se lancent dans le digital, le travail n’est plus seulement réservé au bureau; les employés peuvent dorénavant aisément travailler depuis n’importe quel endroit et accéder à leurs emails 24/7. Si la flexibilité est sans aucun doute bénéfique, la frontière entre travail et vie privée est devenue floue. Les employés travaillent bien au delà de leurs heures de travail et sont davantage sujets au surmenage.
Solution : Si certains employés préfèrent avoir des horaires flexibles, assurez-vous d’abord de définir avec eux un emploi du temps hebdomadaire. Vous devez également être en contact régulièrement avec eux pour vous assurer qu’ils ne dépassent pas leurs limites. En règle générale, essayez de limiter le contact en dehors des heures de travail, sauf en cas d’extrême urgence. Cela permet de réduire grandement le risque de surmenage.
Problème : un manque d’équilibre entre vie pro et vie perso ne fait qu’augmenter le stress de l’employé mais cela impacte également leur entreprise. Des employés stressés résultent souvent en des niveaux de productivité plus faibles, plus de congés maladie pris, davantage d’absentéisme et tous les coûts associés retombent sur l’entreprise.
Solution : assurez-vous de parler directement avec votre équipe pour découvrir les raisons derrière leur manque de productivité ou l’absentéisme. En les aidant à obtenir un emploi du temps plus flexible, ou quelque chose qui puisse les soulager, vous pouvez augmenter leur satisfaction professionnelle, la durée de leur carrière et leur productivité.
Problème : Quand les employés sentent que leur vie privée et leurs intérêts n’ont pas d’importance aux yeux de leur entreprise, cela affecte leur créativité générale. Travailler commence à devenir une corvée, et ils perdent petit à petit de leur enthousiasme. Ils sont plus enclins à se plaindre auprès de leurs collègues, ce qui en retour affecte la réputation de votre entreprise.
Solution : il faut faire en sorte que l’entreprise ait les intérêts des employés à coeur. Par conséquent, vos employés apprendront à développer eux-mêmes leur créativité en dehors du bureau; cette habitude est directement reliée à un travail plus productif. Une entreprise qui prend ses employés au sérieux attire également de nouveaux talents et a une meilleure réputation.
Bien qu’il y ait des changements dans les entreprises pour améliorer cet équilibre, il reste des progrès à faire. Un pays qui ouvre la voie pour ces changements est la Suède; un essai a été mené en 2015, durant lequel 70 infirmières ne travaillaient que 6 heures par jour.
Dans l’ensemble, les résultats de l’essai étaient encourageants puisque les infirmières prenaient moins de jours de congés maladie, étaient plus heureuses et plus productives. Malgré les points positifs, les coûts de mise en place de l’essai étaient trop élevés. Ceci dit, les personnes derrière l’essai ont soutenu qu’une journée de 6 heures pourrait mieux fonctionner dans des environnements de travail plus flexibles.
Cet essai a prouvé que des journées de travail plus courtes sont bénéfiques à la fois pour l’employé et pour l’employeur, mais ce modèle ne pourrait être applicables que pour certains secteurs.
Pour lire l’article original (en anglais), cliquez ici
